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        為何白領容易患頸椎病
        來源:泰州人才網 日期:2011-05-04 瀏覽
        肌型頸椎病主要是由于工作中姿勢性勞損、過度勞累,從而使得頸部軟組織損傷、氣血淤滯。上班族的頸椎病絕非一日之寒導致的,屬于慢性疾病,在治療方面也不可能一蹴而就,我們首先需要了解一下為何白領容易患頸椎病。

          白領易患頸椎病與工作有關

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          從事文字工作的白領比較多,如記者、辦公室人員、職員、打字員,特別是長期用電腦的人員,長期需要伏案工作。所以在白領中頸椎病發(fā)病率較高且大都比較年輕,甚至剛剛十多歲的中學生也會出現頸椎病。正常脊柱各段因人體生理需要,均有一定的彎曲弧度,稱為生理曲度。頸椎生理曲度的存在,能增加頸椎的彈性,減輕和緩沖重力的震蕩,防止對脊髓和大腦的損傷。經常低頭伏案,會使得頸椎正常的生理屈度變直,引起頸椎很多其他變化(如松動、增生、肌肉緊張等),從而刺激周圍神經或血管,導致頸椎病。

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          白領易患頸椎病與生活方式有關

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          分析發(fā)現頸椎病發(fā)病年輕化的原因與人們生活方式有直接關系。隨著生活水平的提高和社會競爭的加劇,人們坐的時間越來越多,動的時間越來越少,特別是白領有車族,上班坐辦公室,下班坐車,走路的時間很少。加上精神壓力大,工作緊張,長期伏案,有的在電腦前一坐幾個小時,頸肩部腰部的肌肉一直處于緊張強直狀態(tài)。

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          白領易患頸椎病與不良習慣有關

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          頸椎病的發(fā)病初期常常表現為頸部和肩部不適,有的會出現四肢酸麻,甚至沒有知覺。因為年輕人新陳代謝比較快,出現短暫的酸麻或者疼痛感覺后,不久就會自動恢復,所以常常都不是非常在意,對于一些不良習慣也沒有及時糾正。

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          頸椎病是可以提早預防的。對頸椎的日常保護,是預防頸椎病不可忽略的環(huán)節(jié)。比如盡量避免長時間保持一個姿勢,伏案工作一段時間后可暫離座位,活動一下頭頸,做做頸椎操,讓肩頸部肌肉放松等等?;加蓄i椎病也不要過分擔心,不要聽信江湖游醫(yī)的騙人招數,一定要到專業(yè)的醫(yī)院進行治療。

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